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Flickenteppich-Fitness

Wie ich festgestellt habe, ist es mir leider nicht möglich, alle paar Tage etwas neues zu schreiben. Wenn ich eine Frequenz von einem neuen Kommentar alle zwei Wochen oder einen Monat einhalte, dann ist es wenigstens nicht nur sinnfreies Gelaber.

Also, ich habe eisern durchgehalten und war eigentlich mindestens alle zwei bis drei Tage zum Training, was immer nur durch kleine Erkältungsanfälle – wie auch leider gerade wieder – unterbrochen wurde. Und erste Erfolge zeigen sich auch! Stand 1. März ist mein Körpergewicht auf 86,7 Kilogramm zurückgegangen und ich habe auch meinen Bauchumfang gemessen, um einen Vergleichswert  für die kommenden Monate zu haben: 101 cm.

Mit zwei Kilogramm Gewichtsabnahme ohne jede Diät bin ich sehr zufrieden. Das wird natürlich nicht so weitergehen, aber ein Kilogramm jeden Monat wäre klasse, vielleicht ist das ja zu schaffen. Ich arbeite immer noch an meinem ersten Trainingsprogramm, wobei ich aber bei einigen Übungen die Gewichte immer wieder erhöht habe. Demnächst sollte ich mir aber wieder einen Trainer schnappen und etwas neues aufarbeiten. Was mich zum nächsten Thema bringt…

Warum gibt es eigentlich kein ganzheitliches Konzept in den Billig-Fitnesscentern? Zumindest gibt es das in meinem nicht. Wenn ich meinen Plan also nun einen anderen Trainer machen lasse, als meinen ersten, dann wird er mir höchstwahrscheinlich ganz andere Dinge sagen, auf die ich wert legen soll. Einer sagte ja sogar, dass die Atmung nicht so wichtig sei – ich glaube, ich erwähnte dies bereits. Im Gespräch mit anderen Mitgliedern habe ich festgestellt, dass jeder Trainer seine eigenen Vorstellungen hat und diese auch versucht, den Mitgliedern näherzubringen. Anstatt, dass der Laden sagt, wir arbeiten nach dem und dem Prinzip und daran hat sich jeder zu halten, kommt es mir ein wenig wie Flickenteppich-Fitness vor: man muss ich das beste herauspicken und selber zusammenknüpfen.

Und eine Sache noch: Der Laden ist echt unsauber. Zwischenzeitlich war die Männderdusche – wo ich ja sowieso 50 Cent zahlen muss, um duschen zu können – so dermaßen mit Schimmel befallen, dass ich es vorzog, Zuhause zu duschen, was ich normalerweise nur ungern mache. Außerdem müssen nur die Cardio-Geräte nach der Benutzung gereinigt werden, bei den anderen genügt es, wenn mein ein Handtuch darunter legt. Aber es sind auch nur im Cardio-Bereich Reinigungsmittel vorhanden, wenn ich also meine Hände reinige möchte nach dem Benutzen eines Gerätes, muss ich immer hin und her wandern. Es schadet sicherlich nicht, auch an einigen anderen Stellen Reinigungsmittel aufzustellen.

Ach ja und bitte nicht in schulterfreien Shirts trainieren, liebe männliche Geschlechtsgenossen … das ist … riecht … bäh.

H.


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